Part1 なぜ人は太るのか?

1-5 痩せている人と太っている人の食生活の違いとは?

先述の血糖値の事を考慮して、痩せている人と太っている人の食生活の違いを考えてみましょう。

痩せている人は「いつもこまめに食べている」「ゆっくりよく噛んでいる」「ドカ食いしない」「食べられないときは残す」などの食生活をしています。

太っている人は「一日3食食べていない」「早食いで噛まない」「ドカ食いする」「絶対残さない」など全く対照的な食生活になっています。

これには良い方法があります。ただし、体内のデトックスが出来ていないと実現出来ません!

ご来院いただいて、want脳になったお客様に「それとなく」お知らせしております。

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